วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Clark - Glasgow 01:43:56 | HyCoach

Rachel Clark

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:41 (48%)

Stations46:59 (45%)

Roxzone7:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+12.3%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:55	633
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:59	447
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:09	488
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	9:19	554
Running 5	6:57	-
Rowing	5:25	332
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:41	532
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:53	558
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:38	482
Running Total	49:41	433
Roxzone Total	7:20	527