วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Walker & Jake Williamson - Glasgow 00:52:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Walker & Jake Williamson

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:52:43
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ross Walker

Jake Williamson

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:46 (54%)

Stations21:08 (40%)

Roxzone2:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+5.5%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:20	1
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:43	7
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:50	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	3:53	-
Rowing	3:43	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:36	5
Running Total	28:46	1
Roxzone Total	2:54	2