HYROX Race Analysis: Nathan Gardner & Thomas Augaitis - Glasgow 00:54:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Gardner & Thomas Augaitis

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:54:28
อันดับ: #10
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nathan Gardner

Thomas Augaitis

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:51 (55%)

Stations21:44 (40%)

Roxzone2:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+9.3%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:35	41
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:44	30
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:54	21
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:53	14
Running 5	4:08	-
Rowing	3:46	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:41	20
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:51	52
Running Total	29:51	11
Roxzone Total	2:57	10