HYROX Race Analysis: Amy Lilburn & Laura Murray - Glasgow 01:12:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Amy Lilburn & Laura Murray

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #34
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

Amy Lilburn

Laura Murray

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (60%)

Stations24:31 (34%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+3.9%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	31
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:19	11
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	24
Running 5	5:47	-
Rowing	4:24	10
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:54	9
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	43:25	62
Roxzone Total	4:17	44