HYROX Race Analysis: Naomi Lawrence & Ruth Rodgers - Glasgow 01:13:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Naomi Lawrence & Ruth Rodgers

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:13:10
อันดับ: #43
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

Naomi Lawrence

Ruth Rodgers

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (56%)

Stations28:09 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.1%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:16	47
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:24	92
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:48	50
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:39	82
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	52
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:48	48
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:46	27
Running Total	40:57	39
Roxzone Total	4:09	31