HYROX Race Analysis: Grant Gaffney & Ami Gaffney - Glasgow 01:05:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grant Gaffney & Ami Gaffney

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:37
อันดับ: #51
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grant Gaffney

Ami Gaffney

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (58%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+13.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	64
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:49	168
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:17	219
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	138
Running 5	5:24	-
Rowing	4:05	27
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	0:41	4
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:00	79
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	37:57	83
Roxzone Total	4:40	304