วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Milligan & Josh Milligan - Glasgow 01:06:02 | HyCoach

Laura Milligan

Josh Milligan

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:06 (65%)

Stations18:14 (29%)

Roxzone3:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+9.3%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:50	44
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	126
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:53	66
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:09	21
Running 5	5:26	-
Rowing	-	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:27	71
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:41	26
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	40:06	134
Roxzone Total	3:39	39