วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcvake & Ryan Cairney - Glasgow 01:19:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcvake & Ryan Cairney

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:58
อันดับ: #819
อันดับ AG: #296
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niamh Mcvake

Ryan Cairney

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:07 (65%)

Stations22:12 (29%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+11.2%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	279
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:58	339
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:56	538
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:02	253
Running 5	7:03	-
Rowing	-	-
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:36	210
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:35	265
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:01	179
Running Total	49:07	539
Roxzone Total	4:13	155