วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Caswell & Stephanie Caswell - Glasgow 01:31:58 | HyCoach

Nick Caswell

Stephanie Caswell

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:38 (57%)

Stations33:25 (36%)

Roxzone5:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+10.1%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:21	635
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:24	704
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:55	778
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:18	673
Running 5	7:05	-
Rowing	4:44	451
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:06	759
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:45	649
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:52	724
Running Total	52:38	658
Roxzone Total	5:57	617