HYROX Race Analysis: Ellie Farrar & Daniel James - Glasgow 01:42:14 | HyCoach

Ellie Farrar

Daniel James

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:28 (57%)

Stations35:24 (35%)

Roxzone8:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:19/km+17.1%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:32	762
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:10	842
Running 3	7:47	-
Sled Pull	4:42	743
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	793
Running 5	8:07	-
Rowing	4:52	557
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:44	393
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	5:13	726
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:54	726
Running Total	58:28	760
Roxzone Total	8:27	822