HYROX Race Analysis: Rachael Cook & Colin Scott - Glasgow 01:45:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachael Cook & Colin Scott

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:45:11
อันดับ: #798
อันดับ AG: #323
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Cook

Colin Scott

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:44 (62%)

Stations32:14 (31%)

Roxzone7:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:13/km+0.2%24.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:01	233
Running 2	9:19	-
Sled Push	2:27	724
Running 3	9:22	-
Sled Pull	4:57	781
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	4:23	683
Running 5	9:25	-
Rowing	4:48	504
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	1:52	577
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	4:52	674
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:54	550
Running Total	1:05:44	825
Roxzone Total	7:17	767