HYROX Race Analysis: Regan King & Nathan Gardner - Glasgow 00:54:55 | HyCoach

Regan King

Nathan Gardner

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (56%)

Stations20:59 (38%)

Roxzone3:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km-0.4%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:29	19
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:25	83
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:24	184
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:17	106
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	55
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:14	37
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:33	71
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:40	62
Running Total	30:59	17
Roxzone Total	3:01	14