วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard O'mahoney & Robert James - Glasgow 01:02:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard O'mahoney & Robert James

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:46
อันดับ: #387
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gerard O'mahoney

Robert James

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (58%)

Stations23:00 (37%)

Roxzone3:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.0%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:33	54
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:35	275
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:47	494
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:51	430
Running 5	5:09	-
Rowing	4:09	200
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:30	415
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:52	214
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:43	87
Running Total	36:18	224
Roxzone Total	3:32	121