วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Holmes & Dale Burke - Glasgow 01:03:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Holmes & Dale Burke

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:08
อันดับ: #420
อันดับ AG: #216
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Holmes

Dale Burke

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (57%)

Stations23:24 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+4.7%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:01	812
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:22	50
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:04	713
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:35	255
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	626
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	210
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:03	323
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	35:53	198
Roxzone Total	3:55	293