วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Davies & Ryan Adamson - Glasgow 01:03:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Davies & Ryan Adamson

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:34
อันดับ: #457
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Keith Davies

Ryan Adamson

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:41 (62%)

Stations20:15 (32%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+10.7%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:34	69
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:25	85
Running 3	5:13	-
Sled Pull	1:57	16
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:20	134
Running 5	5:19	-
Rowing	3:47	7
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:13	24
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:13	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:46	126
Running Total	39:41	440
Roxzone Total	3:43	200