HYROX Race Analysis: Ryan Donohue & Gerald Lundie - Glasgow 01:03:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Donohue & Gerald Lundie

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

เวลารวม: 01:03:34
อันดับ: #221
อันดับ AG: #116
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Donohue

Gerald Lundie

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (54%)

Stations25:17 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:53	561
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:56	864
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:28	235
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	564
Running 5	4:36	-
Rowing	4:26	608
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	736
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:03	320
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:44	762
Running Total	34:32	119
Roxzone Total	3:49	243