วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruairi Mccrickard & Gavin McCrickard - Glasgow 01:03:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruairi Mccrickard & Gavin McCrickard

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:41
อันดับ: #471
อันดับ AG: #184
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruairi Mccrickard

Gavin McCrickard

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:19 (59%)

Stations22:29 (35%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+3.9%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:45	300
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:43	540
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:19	116
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	161
Running 5	5:22	-
Rowing	3:50	12
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	565
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:07	363
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:47	135
Running Total	37:19	287
Roxzone Total	3:59	316