วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Will Norman & Ashley Charman - Glasgow 01:05:08 | HyCoach

Will Norman

Ashley Charman

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:21 (54%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km-1.1%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:59	738
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:48	703
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:02	678
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:17	654
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	580
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	580
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:05	349
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:40	731
Running Total	35:21	166
Roxzone Total	4:00	321