วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Delmer & Dave McCall - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

Paul Delmer

Dave McCall

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (56%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+12.5%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:53	565
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:39	408
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:19	856
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	860
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	508
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	862
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:41	702
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:05	359
Running Total	39:35	437
Roxzone Total	4:26	545