วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Sherlock & Patrick O’Grady - Glasgow 01:11:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Sherlock & Patrick O’Grady

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:11:30
อันดับ: #552
อันดับ AG: #190
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joshua Sherlock

Patrick O’Grady

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:10 (59%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+20.8%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	747
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:47	674
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:49	522
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	728
Running 5	5:53	-
Rowing	4:13	287
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:32	478
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:29	589
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:58	264
Running Total	42:10	602
Roxzone Total	4:10	414