HYROX Race Analysis: Declan Consoli & Spencer Mawer - Glasgow 01:14:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Declan Consoli & Spencer Mawer

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:31
อันดับ: #658
อันดับ AG: #217
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Declan Consoli

Spencer Mawer

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:32 (65%)

Stations22:31 (30%)

Roxzone3:34 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+79.0%35.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:35	82
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:43	526
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:29	240
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	2:25	168
Running 5	8:18	-
Rowing	4:10	223
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:20	139
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	2:50	187
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:59	268
Running Total	48:32	890
Roxzone Total	3:34	140