HYROX Race Analysis: Michelle Scott & Alice MacKe - Glasgow 01:18:58 | HyCoach

Michelle Scott

Alice MacKe

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (58%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km-1.9%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:30	338
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:27	107
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:37	385
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:27	623
Running 5	6:11	-
Rowing	4:58	386
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:29	105
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:48	593
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:16	509
Running Total	45:40	230
Roxzone Total	4:50	252