วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Rocks & Roisin McGill - Glasgow 01:32:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Rocks & Roisin McGill

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:32:19
อันดับ: #1256
อันดับ AG: #484
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Rocks

Roisin McGill

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:38 (57%)

Stations34:00 (37%)

Roxzone5:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+3.6%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:57	920
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:22	1022
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:05	676
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:49	911
Running 5	6:47	-
Rowing	5:47	988
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:05	900
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:21	803
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:34	700
Running Total	52:38	645
Roxzone Total	5:45	560