HYROX Race Analysis: Ailsa Clifford & Melissa McDonald

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:33:46
อันดับ: #759
อันดับ AG: #293
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ailsa Clifford

Melissa McDonald

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:49 (59%)

Stations31:09 (33%)

Roxzone6:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:59/km+14.5%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	637
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:19	18
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:02	652
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	770
Running 5	7:33	-
Rowing	5:10	589
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:42	370
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:15	765
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:01	865
Running Total	55:49	801
Roxzone Total	6:52	823

HYROX Race Analysis: Ailsa Clifford & Melissa McDonald - Glasgow 01:33:46 | HyCoach