HYROX Race Analysis: Callie Graham & Danielle Ashford - Glasgow 01:34:19 | HyCoach

Callie Graham

Danielle Ashford

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:15 (66%)

Stations26:02 (28%)

Roxzone6:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:47/km+4.4%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	219
Running 2	8:43	-
Sled Push	1:51	666
Running 3	8:55	-
Sled Pull	3:46	496
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	2:51	52
Running 5	7:52	-
Rowing	4:42	117
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:40	321
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	2:39	42
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:08	393
Running Total	1:02:15	933
Roxzone Total	6:07	670