วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Shand & Nicola Shand - Glasgow 01:34:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Shand & Nicola Shand

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:34:46
อันดับ: #783
อันดับ AG: #305
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Louise Shand

Nicola Shand

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:44 (63%)

Stations28:31 (30%)

Roxzone6:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:28/km+7.5%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:36	486
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:48	566
Running 3	8:03	-
Sled Pull	3:30	305
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	4:26	619
Running 5	8:31	-
Rowing	4:57	365
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:55	712
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	3:27	421
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:52	203
Running Total	59:44	891
Roxzone Total	6:37	778