วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kara Borthwick & Molly Cooch - Glasgow 01:46:24 | HyCoach

Kara Borthwick

Molly Cooch

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:00 (66%)

Stations29:14 (27%)

Roxzone7:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:45/km+4.6%24.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:33	429
Running 2	9:31	-
Sled Push	1:43	440
Running 3	10:09	-
Sled Pull	3:34	364
Running 4	9:58	-
Burpee Broad Jump	3:18	154
Running 5	10:17	-
Rowing	5:15	662
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	1:40	329
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	3:55	643
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:16	921
Running Total	1:10:00	1020
Roxzone Total	7:15	889