วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nichola Fraser-Ross & Sesi Hotonu - Glasgow 01:52:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nichola Fraser-Ross & Sesi Hotonu

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:52:45
อันดับ: #1773
อันดับ AG: #672
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nichola Fraser-Ross

Sesi Hotonu

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:45 (57%)

Stations38:12 (34%)

Roxzone9:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:05/km+11.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:02	-
SkiErg	5:00	960
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:08	943
Running 3	7:54	-
Sled Pull	4:49	945
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	6:47	994
Running 5	8:49	-
Rowing	6:04	1031
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:05	905
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:02	957
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:17	1022
Running Total	1:04:45	981
Roxzone Total	9:53	1041