HYROX Race Analysis: Jamie Ryan & Shannan Brown - Glasgow 00:58:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Ryan & Shannan Brown

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:34
อันดับ: #9
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamie Ryan

Shannan Brown

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (57%)

Stations21:16 (36%)

Roxzone3:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+4.6%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:50	54
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:40	58
Running 3	4:28	-
Sled Pull	1:53	7
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:05	15
Running 5	4:36	-
Rowing	4:11	48
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	50
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:27	9
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:47	91
Running Total	33:33	8
Roxzone Total	3:49	71