HYROX Race Analysis: Ian Nichol & Cláudia Pita - Glasgow 01:09:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Nichol & Cláudia Pita

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:09:13
อันดับ: #115
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ian Nichol

Cláudia Pita

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (57%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+7.0%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:11	453
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:57	330
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:17	302
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	93
Running 5	5:14	-
Rowing	4:55	586
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	211
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:03	90
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:18	337
Running Total	39:18	111
Roxzone Total	4:07	135