วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Buchanan & Rachel Buchanan - Glasgow 01:12:36 | HyCoach

James Buchanan

Rachel Buchanan

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (59%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+16.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	26
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	93
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:37	46
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	222
Running 5	5:53	-
Rowing	4:59	636
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:34	189
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:07	466
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	73
Running Total	42:42	247
Roxzone Total	4:28	235