วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Whelan & Danie Ward - Glasgow 01:15:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Whelan & Danie Ward

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:22
อันดับ: #552
อันดับ AG: #86
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Whelan

Danie Ward

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (58%)

Stations26:51 (36%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+6.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:10	414
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:54	276
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:23	357
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	329
Running 5	6:36	-
Rowing	4:36	323
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:31	146
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:23	191
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:36	475
Running Total	43:52	287
Roxzone Total	4:44	320