วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jefferson Cartmell & Michelle Russell - Glasgow 01:25:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jefferson Cartmell & Michelle Russell

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:03
อันดับ: #548
อันดับ AG: #260
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jefferson Cartmell

Michelle Russell

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:36 (58%)

Stations29:52 (35%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+6.1%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	152
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:58	346
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:06	215
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:23	652
Running 5	6:57	-
Rowing	4:53	549
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:00	674
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:05	698
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:30	442
Running Total	49:36	578
Roxzone Total	5:40	567