วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Fitzgerald & Darragh O keeffe - Glasgow 00:52:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Fitzgerald & Darragh O keeffe

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:52:33
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Fitzgerald

Darragh O keeffe

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:57 (57%)

Stations19:53 (38%)

Roxzone2:47 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+0.8%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:28	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:29	149
Running 3	4:00	-
Sled Pull	1:59	15
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:03	38
Running 5	3:56	-
Rowing	4:00	75
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:16	73
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:18	18
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:20	6
Running Total	29:57	19
Roxzone Total	2:47	10