วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Lyons & Jay Wraxall - Glasgow 00:59:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Lyons & Jay Wraxall

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:46
อันดับ: #191
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dale Lyons

Jay Wraxall

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:47 (56%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+8.7%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:35	71
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	587
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:49	408
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	113
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	275
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:23	196
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:00	268
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:39	70
Running Total	33:47	129
Roxzone Total	3:20	85