HYROX Race Analysis: James O’Connor & Matthew Traynor - Glasgow 01:05:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James O’Connor & Matthew Traynor

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:13
อันดับ: #298
อันดับ AG: #122
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James O’Connor

Matthew Traynor

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:02 (57%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+12.0%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:56	603
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:40	388
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:43	343
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	510
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	381
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	395
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	402
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:52	212
Running Total	37:02	292
Roxzone Total	3:59	346