วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig O’Hara & John Rainey - Glasgow 01:06:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig O’Hara & John Rainey

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:13
อันดับ: #665
อันดับ AG: #337
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig O’Hara

John Rainey

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:39 (54%)

Stations26:46 (40%)

Roxzone3:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+4.3%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:55	574
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:51	660
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:00	522
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	607
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	584
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	721
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:11	779
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:19	539
Running Total	35:39	221
Roxzone Total	3:53	298