วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kyle Dela Cruz & Ivan Dela Cruz - Glasgow 01:06:46 | HyCoach

Kyle Dela Cruz

Ivan Dela Cruz

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (60%)

Stations22:44 (34%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+8.4%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:44	255
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:24	56
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:24	150
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:18	112
Running 5	5:22	-
Rowing	4:17	390
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	357
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:48	150
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:21	555
Running Total	40:09	462
Roxzone Total	3:56	324