HYROX Race Analysis: Kienan McGrath & Ben Mcdonald - Glasgow 01:07:59 | HyCoach

Kienan McGrath

Ben Mcdonald

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (58%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.6%36.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:45	280
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:26	81
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:09	624
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:11	78
Running 5	4:28	-
Rowing	4:05	146
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	1:37	585
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:26	519
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:57	293
Running Total	39:40	435
Roxzone Total	4:47	636