วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gange & Michelle Westhorpe - Glasgow 01:11:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gange & Michelle Westhorpe

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:03
อันดับ: #116
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellie Gange

Michelle Westhorpe

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:00 (60%)

Stations24:00 (34%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km-5.7%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	81
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:23	33
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:41	9
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	91
Running 5	5:39	-
Rowing	4:35	30
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:47	50
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:44	89
Running Total	43:00	101
Roxzone Total	4:07	50