วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kirkwood & Lisa Kirkwood - Glasgow 01:29:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kirkwood & Lisa Kirkwood

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:29
อันดับ: #1119
อันดับ AG: #434
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Kirkwood

Lisa Kirkwood

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:34 (59%)

Stations30:36 (34%)

Roxzone6:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+7.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:36	340
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:45	324
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:47	284
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:44	674
Running 5	7:08	-
Rowing	4:57	189
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:05	648
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:35	330
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:07	287
Running Total	52:34	469
Roxzone Total	6:22	511