วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fiona McDonald & Rachael Monks - Glasgow 01:43:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fiona McDonald & Rachael Monks

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:43:50
อันดับ: #695
อันดับ AG: #131
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fiona McDonald

Rachael Monks

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:51 (65%)

Stations29:18 (28%)

Roxzone6:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:29/km+9.6%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:40	407
Running 2	8:53	-
Sled Push	1:50	415
Running 3	8:51	-
Sled Pull	3:40	213
Running 4	9:18	-
Burpee Broad Jump	4:13	370
Running 5	9:01	-
Rowing	4:47	98
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	1:30	89
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	3:48	419
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:50	603
Running Total	1:07:51	764
Roxzone Total	6:46	583