วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Fox & Douglas Black และอีก 2 คน - Glasgow 01:01:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Fox & Douglas Black และอีก 2 คน

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:01:44
อันดับ: #17
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Wayne Fox

Douglas Black

Ashley Reece

Elliott Hudson

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:24 (51%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+31.5%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:43	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	26
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	33
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:15	22
Running Total	31:24	19
Roxzone Total	3:36	17