วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellis James & Izzy Bowen และอีก 2 คน - Glasgow 01:11:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellis James & Izzy Bowen และอีก 2 คน

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:11:50
อันดับ: #20
อันดับ AG: #16
ประเภท: RELAY · OPEN

Ellis James

Izzy Bowen

Mary-Jane Mason

Thomas Rowley

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (48%)

Stations33:55 (47%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km-5.3%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:10	37
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:13	21
Running 3	3:58	-
Sled Pull	1:51	1
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	8:33	44
Running 5	5:11	-
Rowing	5:16	39
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:28	31
Running Total	34:22	17
Roxzone Total	3:37	11