HYROX Race Analysis: Joel Dembowski - Chicago 01:14:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joel Dembowski

HYROX Chicago Navy Pier — 16 พฤศจิกายน 2567

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:14:13
อันดับ: #77
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Joel Dembowski

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:29 (52%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone5:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+5.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:34	12
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:19	43
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:11	102
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	36
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:31	86
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:06	68
Running Total	38:29	119
Roxzone Total	5:26	90