วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Omar Abdelsamad - Chicago 01:16:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Omar Abdelsamad

HYROX Chicago Navy Pier — 16 พฤศจิกายน 2567

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:16:28
อันดับ: #149
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Omar Abdelsamad

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:09 (51%)

Stations32:16 (42%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.4%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:25	343
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:22	163
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:00	149
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:38	203
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	317
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:56	317
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:51	332
Running Total	39:09	216
Roxzone Total	5:06	70