วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergus Jenkins - Madrid 01:12:59 | HyCoach

Fergus Jenkins

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (48%)

Stations32:25 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.9%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:36	67
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:53	40
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:53	74
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	54
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:11	83
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:17	45
Running Total	34:43	58
Roxzone Total	5:56	51