วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek Heeren - Madrid 01:25:44 | HyCoach

Niek Heeren

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:32 (47%)

Stations37:34 (44%)

Roxzone7:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+9.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:34	162
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:22	170
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:21	98
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	111
Running 5	4:59	-
Rowing	4:24	62
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:17	85
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:28	41
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:39	65
Running Total	40:32	130
Roxzone Total	7:43	134