วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tânia Cruz - Madrid 01:16:33 | HyCoach

Tânia Cruz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:19 (47%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone6:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.2%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:35	-
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:39	-
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:13	-
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:53	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:46	-
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:59	-
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	36:19	-
Roxzone Total	6:37	-