วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Ferreira - Madrid 00:59:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Ferreira

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 00:59:32
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

João Ferreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:39 (45%)

Stations28:16 (47%)

Roxzone4:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:20/km+4.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	20
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:26	131
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:18	250
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:36	93
Running 5	3:18	-
Rowing	4:13	15
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:37	69
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:55	87
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:12	51
Running Total	26:39	7
Roxzone Total	4:43	12